Magazín krásy

Nemáte nedostatok horčíka?
Zdravý život13.3.2020

Nemáte nedostatok horčíka?

Ako konštatuje Štátny zdravotnícky ústav, Slováci prijímajú zhruba o pätinu menej horčíka, než by mali a ako je odporúčaná denná dávka tohto minerálu. Vo výsledku tak nedostatkom horčíka trpí asi tretina populácie.

Ako si vybrať správny multivitamín alebo doplnok stravy?
Zdravý život13.1.2020

Ako si vybrať správny multivitamín alebo doplnok stravy?

Prečo užívať multivitamíny? Dôvodov je veľa. Aj ak sa snažíte konzumovať zdravú a vyváženú stravu zahŕňajúcu množstvo ovocia a zeleniny, pokryť nároky organizmu na základné najdôležitejšie živiny nemusíte. Ak ale nemáte chuť do jedla, držíte diétu alebo nad tým, čo jete, zas až tak veľmi nerozmýšľate, máte zamiesené na problém.

Doplnky stravy pre mužov by mali obsahovať presne tieto živiny
Zdravý život1.1.2020

Doplnky stravy pre mužov by mali obsahovať presne tieto živiny

Ľudský organizmus má síce rovnaké potreby bez ohľadu na to, či ide o muža alebo ženu, aj napriek tomu tu však existujú jemné nuansy. Aké živiny by rozhodne mali obsahovať doplnky stravy pre mužov?

Jazvy. Čo robiť, aby boli čo najmenšie a najmenej viditeľné?
Zdravý život6.10.2019

Jazvy. Čo robiť, aby boli čo najmenšie a najmenej viditeľné?

Jazvy a jazvičky sa objavujú, keď dôjde k traume kože, či už sa jedná o úraz, alebo o lekársky zákrok. Hojivé procesy v koži možno podporiť, a tým viditeľnosť jaziev úplne minimalizovať.

Nabite svoju ochranu pred slniečkom kyselinou ferulovou
Zdravý život24.5.2019

Nabite svoju ochranu pred slniečkom kyselinou ferulovou

S príchodom jari nám slniečko svojimi lúčmi začína dodávať nielen väčšiu dávku vitamínu D, ale nesie so sebou aj riziko predčasného starnutia pleti, nadmernej pigmentácie alebo ďalších nežiaducich prejavov spojených s expozíciou UV žiarenia.

Metabolický syndróm alebo všetci plazivo priberáme. Prečo je to zle?
Zdravý život5.1.2019

Metabolický syndróm alebo všetci plazivo priberáme. Prečo je to zle?

Viete, čo je to metabolický syndróm? Ak ste sa s týmto termínom doteraz nestretli, potom vedzte, že ide o v súčasnosti najbežnejšie civilizačné ochorenie, ktoré v sebe prepája niekoľko lekárskych diagnóz.

Kto je Anna Brandejs?
Zdravý život3.1.2019

Kto je Anna Brandejs?

Nová značka doplnkov stravy Anna Brandejs nesie meno Anny Brandejs.

Kozinec blanitý čiže astralagus je elixír dlhovekosti
Zdravý život3.1.2019

Kozinec blanitý čiže astralagus je elixír dlhovekosti

V čom tkvie jeho tajomstvo? Podporuje imunitný systém a na organizmus má nejeden pozitívny účinok. Jeho hlavný efekt však súvisí s telomérmi a enzýmom telomeráza, teda starnutím na bunkovej úrovni.

Ste ekologicky uvedomelí, ale zároveň chcete aj starostlivosť o pleť, ktorá funguje?
Zdravý život22.10.2018

Ste ekologicky uvedomelí, ale zároveň chcete aj starostlivosť o pleť, ktorá funguje?

Potom si vyberte produkty britskej značky Medik8. Tá je popredným odborníkom na omladenie pleti a riešenie jej nedostatkov. Po refreshi svojich produktov na začiatku tohto roka sa ale navyše pripojila aj k hnutiu za zelenšiu a zdravšiu planétu a vo všetkých ohľadoch znížila svoj ekologický dopad.

Pomáha škorica na diabetes? Prečítajte si fakty
Zdravý život21.9.2018

Pomáha škorica na diabetes? Prečítajte si fakty

Cukrovka čiže diabetes je ochorenie, pre ktoré je typická príliš vysoká hladina krvného cukru. Ak nie je pacient s cukrovkou dispenzarizovaný a liečený, objaviť sa môžu závažné zdravotné komplikácie.

UVA a UVB lúče. Čo škodí pleti viac?
Zdravý život29.8.2018

UVA a UVB lúče. Čo škodí pleti viac?

Väčšina opaľovacích krémov udáva len hodnotu SPF. Vedeli ste ale, že toto označenie podáva informáciu výhradne o schopnosti produktu chrániť pleť pred UVB žiarením? A viete tiež, ako veľmi dokážu pleť poškodiť UVA lúče?

Užívajte si celoročné leto so stredomorskou diétou. A ako bonus schudnete!
Zdravý život27.8.2018

Užívajte si celoročné leto so stredomorskou diétou. A ako bonus schudnete!

Stredomorská diéta nie je vlastne tak úplne reštriktívna diéta, ale skôr spôsob zdravého stravovania, ktoré vám pripomenie dlhé večery strávené na dovolenke v Španielsku, Grécku či v Taliansku. Okrem toho, že vám bude chutiť, bude mať aj pozitívny vplyv na vaše zdravie.